Übungsleiter C
Ansprechperson
Kirstin Mildner
Projektleiterin
DOSB Übungsleiter-Ausbildung C Freizeit- und Breitensport
Im November 2026 startet der nächste regionale Ausbildungskurs des KSV für den Erwerb der DOSB-Übungsleiterlizenz C Freizeit- und Breitensport in Meldorf für Sportvereinsmitglieder ab 16 Jahren. Die Lizenzausbildung besteht aus zwei Kursen: dem Grundkurs mit 45 Lerneinheiten und dem Aufbaukurs mit 70 Lerneinheiten. Eine entsprechende Anmeldung ist für jeden Kurs einzeln nötig!
Die Kurse gliedern sich in insgesamt 6 Praxis–Wochenenden (inklusive der Lehrprobe), die ca. 75% der Aubildung ausmachen, Online-Selbstlernphasen (ca. 20%), drei Webinare und eine Übungseinheit im Verein. Die Onlineseminare können meist selbstständig und zeitlich flexibel bearbeitet werden und finden über das Medium SportCampusNord (über Edubreak und ZOOM) statt. Voraussetzung hierfür sind ein internetverbundener PC mit Webcam und Headset mit Mikrofon.
Gebühr: Für Teilnehmer*innen aus angeschlossenen Vereinen des KSV Dithmarschen ist eine Teilnahme aufgrund der Förderung durch den Kreis Dithmarschen kostenlos!
Für Teilnehmer*innnen aus anderen Kreisgebieten wird eine TN-Gebühr von 100,00 € für den Grundkurs und 200,00 € für den Aufbaukurs erhoben. Eine Abmeldung vom jeweiligen Kurs ist bis jeweils 2 Wochen vor Beginn des Kurses schriftlich möglich! Nach Ablauf dieser Frist ist die Teilnahme verpflichtend! Sollte der Kurs nach Ablauf dieser Frist nicht angetreten werden, so wird für die Teilnehmer*in eine Bearbeitungsgebühr von 50,00 € fällig!
Grundkurs
45 Lerneinheiten
Start: So. 01. November 2026
Praxis: BBZ-Sporthalle, Bruhnstraße 24, 25704 Meldorf
Online-Aufgaben vom 01. November bis 27. November 2026 (14 LE)
- Koordinative Fähigkeiten/Motorisches Lernen
- Anatomie
- Trainingsprinzipien, Superkompensation, Leistungsfaktoren
- Sporttauglichkeit und Medikamentenmmissbrauch
- Umwelt- und Klimaschutz im Sportverein
1. Praxis-Wochenende am 14./15. November 2026 (17,5 LE)
Sa. 14. November 2026, 09:00 - 15:30 Uhr
So. 15. November 2026, 09:00 - 16:15 Uhr
- Kleine Spiele
- Koordinaive Fähigkeiten
- Faszien/Pilates
- Sport mit Haltung
- Inklusion
- Alltagsfitnesstest
- Achtsamkeit und sexualisierte Gewalt
2. Praxis-Wochenende am 28. November 2026 (9 LE)
Sa. 28. November 2026, 09:00 - 16:15 Uhr
- Anleiten/Führen einer Sportgruppe
- Rollen in Gruppen/Gruppenregeln/Gruppenprozesse
- Eine Frage der Kommunikation
- Typische Anforderungssituationen eines/einer Übungsleiter*in
- Erwärmung
- Trainingsprinzipien, Superkompensation
- Leistungsfaktoren
Online-Webinare in Präsenz (über Zoom) (4,5 LE)
- So. 01. November 2026, 10:00 - 10:30 Uhr: Begrüßung und Campusführung
- Fr. 06. November 2026, 18:30 - 20:00 Uhr: Versicherungsschutz, rechtliche Grundlagen
- Fr. 20. November 2026, 19:00 - 20:30 Uhr: Organisierter Sport, Datenschutz, Jugendschutzgesetz
Aufbaukurs
70 Lerneinheiten
Start: So. 03. Januar 2027
Praxis: BBZ-Sporthalle, Bruhnstraße 24, 25704 Meldorf
Online-Aufgaben vom 03. Januar bis 31. Januar 2027 (9,5 LE)
- Def. Koordinationstraining
- Def. Beweglichkeit
- Schnelligkeit
- Def. Ausdauer
- Def. Krafttraining
- Mehr als nur Hütchen aufstellen
- Der pädagogische Wert von Sport, Entwicklung von sozialen Kompetenzen und Gemeinschaft
- Grundlagen des Feedbacks
- Ganzheitliche Gesundheitsförderung durch Sport und Bewegung
1. Praxis-Wochenende am 16./17. Januar 2027 (16 LE)
Sa. 16. Januar 2027, 09:00 - 15:30 Uhr
So. 17. Januar 2027, 09:00 - 15:30 Uhr
- Praxis “Beweglichkeit” Yoga
- Theorie „Beweglichkeit“ Wissen aneignen
- Praxis „Beweglichkeit“ erleben, ausprobieren, anwenden
- Theorie „Koordination“ Wissen aneignen
- Praxis „Koordination“ erleben, ausprobieren, anwenden
- Praxis „Ausdauer“ Nordic Walking
- Theorie „Ausdauer“
- Praxis „Ausdauer“ erleben, ausprobieren, anwenden
- Praxis „Schnelligkeit“ erleben, ausprobieren und anwenden
2. Praxis-Wochenende am 30./31. Januar 2027 (17,5 LE)
Sa. 30. Januar 2027, 09:00 - 16:45 Uhr
So. 31. Januar 2027, 09:00 - 15:30 Uhr
- Theorie „Kraft“ Wissen aneignen
- Praxis „Kraft“ erleben, ausprobieren und anwenden
- Praxis „Kraft“ Modernes Zirkeltraining
- Praxisbaustein – Deine Stundenplanung
- Aufbau und Planung einer Trainingsstunde, Vorbereitung der Lehrübungen
- Kleine Spiele
- Vertiefung: Sportmotorische Fähigkeiten
- Stundenpräsentation/Lehrübungen
- Reflexion und Ziele - Deine Motivation nach Abschluss des Aufbaukurses
Aufgabe: Übungsstunde im Verein planen und durchführen bis zum 20. Februar 2027 (2 LE)
3. Praxis-Wochenende am 20./21. Februar 2027 (15,5 LE)
Sa. 20. Februar 2027, 09:00 - 15:50 Uhr
So. 21. Februar 2027, 09:00 - 14:45 Uhr
- Interaktion in der Gruppe
- Feedback zur Stunde im Verein/Online-Aufgaben
- Theorie/Praxis: Motorisches Lernen und methodische Übungsreihe
- Themenvergabe Lehrproben, Fragen klären
Lehrprobe am 27. Februar 2027 (9,5 LE)
Sa. 27. Februar 2027, 09:00 - 16:45 Uhr
- Lehrproben
- Auswertung und Kursabschluss
Berichte von der Ausbildung
